Test Sorry, but you're not allowed to access this unit. Test Końcowy KalistenikaQuestion #1: Kalistenika to trening bazujący na ćwiczeniach, które wykonuje się: bez dodatkowego ciężaru tylko na siłowni tylko na zewnątrz żadna odpwoiedz nie jest poprawna Question #2: Zestaw nazywany "Wielką szóstką" został opracowany przez: Joe Waidera Martina Johnesa Paula Wade'a Stivena McQuenna Question #3: Ile lat trzeba mieć aby zacząć trenowac Kalistenikę : Wiek nie ma znaczenia 6 10 18 Question #4: Podczas wykonywania pompek klasycznych dłonie powinny znajdować się : nad barkami pod barkami na wysokości nosa na wysokości piersi Question #5: Pompki z podparciem to inaczej: pompki damskie pompki męskie pompki chińskie pompki europejskie Question #6: Ucisk na mostek należy wykonywać na głębokośc nie mniejszą niż: 5 cm 3 cm 8 cm nie ma znaczenia Question #7: Poszkodowany w pozycji bocznej ustalonej może leżeć: około 5 min około 15 min około 30 min około 2 godzin Question #8: Który typ budowy ciała ma problemy z budowaniem masy mięśniowej: Ektomorfik Mezomorfik Endomorfik Bezomorfik Question #9: Mózgoczaszke tworzą: kość czołowa kość sitowa kość potyliczna wszystkie odpowiedzi są poprawne Question #10: Kręgi Guziczne to inaczej: vertebrae lumbales vertebrae sacrales vertebrae coccygeae verebrae thoracicae 0% « Previous Lesson
