W ostatnich latach dbanie o sylwetkę i zdrowy tryb życia zyskują coraz większą popularność. Nie jest to jednak chwilowy trend, ale prawdziwa przemiana, która zaszła w naszym społeczeństwie. I bardzo dobrze! Polacy zrozumieli, że aktywność fizyczna i właściwa dieta są kluczem do zdrowia, dobrego samopoczucia i pewności siebie. Często zdarza...