Ten rok dla większości osób zajmujących się
branżą fitness i treningami personalnymi jest bardzo ciężki. Problemy
gospodarcze, które dotknęły nie tylko Polskę, ale praktycznie cały świat,
odczuwamy w każdej branży. Jednak nie każdy Trener Personalny przez Covid 19
stracił klientów i pracę. Czym jest to spowodowane i jak sobie radzić i
zarabiać podczas kryzysu w branży fitness? Zapraszam do artykułu, gdzie
postaram się odpowiedzieć na te pytania.
Na wiosnę oraz jesień, gdy
zamknięto siłownie i pozbawiono większość trenerów dostępu do narzędzi pracy,
znaczna część przestawiła się na treningi w terenie, oraz na świeżym powietrzu.
Niestety coraz krótszy dzień, niska temperatura i pochmurna pogoda za oknem sprawiają, że taka
aktywność fizyczna jest po prostu nie możliwa. Tutaj z pomocą przychodzą
treningi online.
Tak naprawdę nie trzeba
inwestować pieniędzy w specjalne aplikacje i programy do prowadzenia takich
treningów, wystarczy nam połączenie za pomocą kamery w messengerze.
Do wykonania znacznej większości ćwiczeń będziemy potrzebować jedynie zestawu
gum oporowych, gum mini band i kettla. Trening, który będziemy prowadzić z
podopiecznym musimy jak zawsze zacząć od porządnej rozgrzewki. Ćwiczenia które
będziemy pokazywać muszą być zaprezentowane dokładnie, oraz precyzyjnie
wyjaśnione. Następną bardzo ważną kwestią jest to, aby korygować na bieżąco
wszystkie błędy w postawie, czy w wykonywaniu ćwiczeń przez naszego klienta. Nasz
podopieczny tak jak podczas stacjonarnego treningu musi czuć, że trener nad nim
czuwa, oraz że nie zrobi sobie krzywdy.
Ilość ćwiczeń które możemy
przeprowadzić, oraz plany treningowe które możemy zrealizować podczas treningu
online, tak naprawdę zależą tylko i wyłącznie od naszej wyobraźni i wiedzy,
którą posiadamy. Treningi Fintess, Pilates, Joga to tylko niektóre propozycje
treningów które mogą się odbyć online. Bardzo ważne jest, aby kierując się wyborem
trenera, patrzeć na jego umiejętności, komunikatywność, wiedzę, oraz sposób w
jaki przekazuje nam informacje.
Jeśli sport to Twoja pasja i
chciałbyś ją zamienić w dobrze płatną pracę, to możesz bez problemu podnieść
swoje kwalifikacje uzyskując tytuł Trenera Personalnego, Instruktora Fitness,
Pilates, Jogi, Pole Dance i wiele innych, a wszystko to online bez wychodzenia
z domu! Zostań certyfikowanym Trenerem/ Instruktorem z CKI!
Treningi online w dobie pandemii
